top of page
澤田石 温代 【さわたいし あつよ】
the "A+" Pilates Studio
ピラティスインストラクター
不定休・お問い合わせください
保有資格
国際認定免許PeakPilatesフル認定
国際認定免許PeakPilatesマットフル認定
栄養士
ライフジュニアキッズインストラクター
温代さんからのメッセージ
神奈川の海生まれ海育ちのインストラクターです。
2005年に食事指導者として活動時にピラティスに出会いました。
出会ったからには本場を見たいとアメリカにピラティスを体験しに行き、そこで「好きなものを食べて、元気に動く身体を作るためにやっているのさ！」とニコニコしていたプレーヤーの顔が忘れられず、私も一生好きな食事をして、楽しく活動できる身体を作りたいと思い、その沼にハマりました。
1/4
その後、ショールームやモデル、ナレーションの仕事をしながらピラティスを学び、2010年からマット、2012年からはリフォーマーのインストラクターとして活動しています。
インストラクターになってからは、女性だけではなくUFCの選手からご高齢の方々まで、その方にあったピラティスを提供しております。
また、子供を産んでからは妊娠、産後のプラティすを自分でた経験し学び、お母さんたちの楽しい身体作りをサポートしています。
80歳になっても一人旅が楽しくできる身体作りをモットーに、皆さんと楽しい自分らしい身体作りをサポートさせていただきます。
bottom of page